Der wichtigste Erfolgsfaktor guter (Selbst)Führung sind Sie

Wie Sie Ihre Position selbstsicher und angstfrei meistern

Als gute Führungskraft wissen Sie, wie Sie Teams und Aufgaben organisieren. Sie wissen aber auch um die an Sie gerichteten Erwartungen, die hohe Verantwortung und die damit verbundenen – in gewissem Maße völlig normalen – Ängste. Was aber passiert, wenn Ihre Sorgen dieses „Normalmaß“ überschreiten? Wenn Anspannung und Stress zur Dauerbelastung werden? Wenn persönliche Angriffe zunehmend verletzen und Konflikte auftreten? Wenn ein Gefühl der Erschöpfung und Müdigkeit Ihren Arbeitsalltag erschweren und Sie so einfach nicht weitermachen wollen? Dann ist es an der Zeit, dass wir darüber sprechen.

Als Psychologin und langjährige Führungskraft kenne ich solche Themen und passende Lösungsansätze. In vertraulichem Rahmen helfe ich Ihnen wertschätzend und angenehm strukturiert, Ihre emotionale Stressoren zu erkennen, stressverstärkende Gedanken zu verändern und Ihre emotionale Selbstregulation auszubilden. Mit meiner Unterstützung gelingt es Ihnen, sich gedanklich zu sortieren, sich innerlich „neu auszurichten“ und  eine positive und nachhaltige Veränderung in Ihrem Alltag spüren. 

Gedanken und Gefühle, die man konsequent ignoriert verschwinden nur kurz, um Verstärkung zu holen.

Mercedes Magdalena Mende

Mit mir finden Sie Antworten auf Fragen wie:

  • Wie führe ich selbstsicher und  überzeugend?
  • Wie baue ich emotionalen Stress ab?
  • Wie kriege ich wieder den Kopf frei?
  • Wie gelingt mir der Umgang mit schwierigen Personen?
  • Wie verliere ich die Angst vor Konflikten/ Kritik/ Vorträgen?
  • Wie steige ich aus zermürbenden Gedankenkreisel aus?
  • Wodurch finde ich zu mehr Zuversicht / innerer Stabilität? 
  • Wie erlange ich Souveränität / spüre ich Selbstsicherheit?
  • Wie kann ich wieder gut ein- und durchschlafen?
  • Wie überwinde ich alte Verletzungen/ Enttäuschungen?
  • Was ist mir wirklich wichtig? Und lebe ich selbstbestimmt?
  • Wie lege ich Verhaltensweisen ab, die mir nicht guttun?
Mercedes Mende - Expertin für Leadership

Alles was zählt: die Stimmen meiner Klientinnen und Klienten

Bewertet mit
5/5

bei Rezensionen auf Google MyBusiness

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Coaching, das Sie wirklich weiterbringt

Meine Klientinnen und Klienten schätzen nicht nur meine überzeugende Ausbildung und sympathische Unkompliziertheit. Sie schätzen es auch, mehr als „nur“ klassische Coaching-Themen mit mir bearbeiten zu können.

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Sie werden schnell spüren, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen – dann kann es losgehen. Unsere Zusammenarbeit gestaltet sich flexibel: so ist von einem intensiven Einzeltermin bis hin zu regelmäßigen Terminen alles möglich. Sie verpflichten sich zu nichts.

Sie erleben mich in unserer Zusammenarbeit verständisvoll und empathisch und erhalten wertvolle Impulse zum richtigen Zeitpunkt. Ich stimme mein Vorgehen passgenau und individuell auf Ihr Ziel ab. Dabei lege ich Wert auf ein gemeinsames Verständnis Ihrer Situation und arbeite für ein tieferes Verstehen mit psychologischen Fragebögen. 

Am Ende meiner Begleitung haben Sie innerlich den Weg eingeschlagen, auf dem Sie unterschiedliche Rollen in Ihrem privaten und beruflichen Alltag problemlos, selbstwirksam und sicher meistern

Auch virtuell ans Ziel – das hört sich gut an

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen während eines Coachings auf dem Sofa, liegen auf der Terrasse oder gehen durch den Wald … das alles ist möglich, wenn wir telefonieren. Mein Telefon-Coaching überzeugt meine Klientinnen und Klienten nicht nur durch die damit verbundene Zeitersparnis und Flexibilität. Die meisten genießen es einfach, sich frei zu bewegen und sich unbeobachtet zu fühlen.

Wenn Sie während meines Coaching in Ihrer vertrauten Umgebung sind, fühlen Sie sich geschützt. Und genau das hilft Ihnen, Ihr Thema zu bearbeiten. Die telefonische Zusammenarbeit wird oft sogar als intensiver erlebt, da wir uns auf die Sprache konzentrieren – und gleichzeitig alle Sinne einbeziehen. Nichts lenkt ab und so arbeiten wir fokussiert und effizient.

Natürlich biete ich auch Coachings per Videokonferenz an. Notwendig ist das jedoch nicht, um Emotionen zu erkennen, Bedürfnisse herauszuarbeiten oder komplexe Sachverhalte zu klären. Auch sind Hybrid-Formate möglich, in dem wir uns zunächst persönlich in einem Vor-Ort-Termin kennenlernen und dann mit dem aufgebauten Vertrauen virtuell weiterarbeiten. Sie haben die Wahl.

Mercedes Mende I Führungskräfte-Coaching

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Gerne stehe ich Ihnen mit professionellem Rat zur Seite und helfe Ihnen, den für Sie passenden Weg einzuschlagen.

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