Erfolgreich statt erschöpft - Führen ohne auszubrennen
Coaching für Führungskräfte

Stark im Außen. Klar im Inneren. Zufrieden im Alltag.

Was wäre, wenn Sie nicht länger nur funktionieren, sondern aus Ihrer Kraft heraus führen?
Sie geben täglich Ihr Bestes.
Sie sind präsent, lösungsorientiert, übernehmen Verantwortung – für Aufgaben, Team, Prozesse. Und oft auch für Dinge, die eigentlich andere tragen sollten.
Sie vermitteln zwischen Interessen, balancieren Erwartungen, bleiben verständnisvoll. Nach außen in Ihrer Rolle – nach innen oft erschöpft.

Was früher leicht war, kostet heute Kraft. Vielleicht merken Sie:

Dass Stress und innerer Druck steigen
Dass Unruhe bleibt – selbst in ruhigen Momenten
Dass Sie schneller gereizt, emotionaler, müder sind
Dass Sie mehr funktionieren als Sie selbst sind
Dass Sie manchmal am liebsten hinschmeißen würden

Es sind nicht die Aufgaben, die Sie erschöpfen. Es ist der ständige Druck, die Vielzahl an Erwartungen, das permanente Vermitteln – ohne Raum zum Auftanken.

Was wäre möglich, wenn Sie nicht nur stark wirken, sondern sich auch so fühlen?

Führungskräfte-Coaching, das entlastet und stärkt

Als Psychologin, Therapeutin und Coach mit eigener Führungserfahrung unterstütze ich seit fast einem Jahrzehnt Menschen in Verantwortung aus Wirtschaft, Wissenschaft und öffentlichem Dienst. Ich arbeite insbesondere mit Führungskräften, die führen sollen, aber oft nicht wirklich dürfen – weil Erwartungen, Politik und System Grenzen setzen.

In meinem Coaching finden Sie den Raum, der im Alltag fehlt: Für Unsicherheiten, Zweifel, Frust, Erschöpfung. Für das, was sonst keinen Platz hat.

Wir klären, was Sie wirklich belastet, entwickeln Orientierung und stärken Ihre Führungspersönlichkeit.

Denn moderne Führung bedeutet oft eine Gratwanderung: Leistung bringen, Erwartungen erfüllen, Spannungen ausgleichen. Wer nicht anecken will, verliert sich schnell selbst. Die Folge: Funktionieren wird zur Gewohnheit, Erschöpfung zum Risiko, Burnout zur Gefahr.

Deshalb schauen wir im Coaching genau hin:

Was belastet Sie wirklich?
Was fehlt Ihnen, was darf weg?
Welche Struktur und Klarheit braucht es, damit Sie sich wieder kraftvoll erleben?

Strukturiert, vertraulich, auf Augenhöhe.

Erleben Sie, wie es sich anfühlt, wieder aus Ihrer Kraft zu wirken.

Mehr innere Ruhe – trotz äußeren Drucks
Mehr Klarheit – auch bei komplexen Entscheidungen
Mehr Selbstkontakt – statt dauerhaftem Funktionieren

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, darüber zu sprechen.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und wir klären, was Sie gezielt entlastet und stärkt.

Führungskräfte-Coaching, das Sie spürbar weiterbringt

Was Sie im persönlichen Coaching erwartet

Im Mittelpunkt stehen Sie – mit Ihrer Situation, Ihren Fragen, Ihrem Führungsalltag. Wir arbeiten an dem, was Sie wirklich beschäftigt: unklare Dynamiken, hoher Erwartungsdruck, schwierige Mitarbeitende, ungelöste Konflikte, Rollenunsicherheit.

Ziel ist nicht, noch mehr zu leisten, sondern so zu führen, wie es zu Ihnen passt. Mit klarem Blick nach innen und der Präsenz, die es nach außen braucht.

Ihr Mehrwert auf den Punkt gebracht

Dreifache Expertise: Psychologische Tiefe, ökonomisches Verständnis und eigene Führungserfahrung. Diese Kombination bringt Sie fundiert, strukturiert und auf Augenhöhe weiter.
Individuell & Wirksam: Keine Konzepte von der Stange, sondern konkrete, wirksame Unterstützung für Ihre Realität.
Praktisch & Diskret: Ob mentale Belastung, Führungsprobleme oder Krisen – wir arbeiten gezielt an dem, was Sie jetzt brauchen.
Flexibel: Ob einmaliger Impuls, kontinuierliche Begleitung oder punktuelle Unterstützung: Ich bin dort an Ihrer Seite, wo Sie mich brauchen.

Bereit für mehr Klarheit und Stärke in Ihrer Führung?
Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch. Wir klären gemeinsam, wie ein Coaching Sie gezielt entlasten und stärken kann.

Ihre Coaching-Themen als Führungskraft im Überblick

Selbstsicherheit und innere Stabilität

In schwierigen Situationen ruhig und klar bleiben
Selbstzweifel überwinden / den eigenen Führungsstil stärken
Eigene Leistung anerkennen statt sich infrage zu stellen

Konfliktfähigkeit und Kommunikation

Spannungen im Team oder mit Vorgesetzten konstruktiv lösen
Klar auftreten, ohne sich zu verbiegen
Schwierige Mitarbeitergespräche souverän und wirksam führen

Führungsrolle und Entscheidungsstärke

Führung bewusst gestalten – auch bei Gegenwind
Verbindlichkeit schaffen, Aufgaben klug delegieren
Unter Druck präsent und entscheidungsfähig bleiben

Stressregulation und Resilienz

Den Überblick behalten, wenn Überforderung einsetzt
Belastung früh erkennen – Erschöpfung vorbeugen
Wirksame Strategien für Erholung und Ausgleich entwickeln

Mentale Stärke und emotionale Balance

Emotionen gezielt regulieren, ohne sie zu unterdrücken
In angespannten Zeiten innere Ruhe bewahren
Eigenverantwortung und Selbstmanagement in Balance bringen

Work-Life-Balance und Vereinbarkeit

Beruf und Privatleben stimmig verbinden
Tragfähige Beziehungen aufbauen – beruflich wie privat
Zeit für sich selbst schaffen – ohne schlechtes Gewissen

Was zählt, ist nicht noch ein Konzept, sondern ein klarer Blick auf das, was Sie wirklich weiterbringt.

„Das hat mich weitergebracht." - Was meine Klienten sagen

Bewertet mit

 5/5

bei Rezensionen auf Google MyBusiness

Ich bin froh, dass ich auf Mercedes gestoßen bin. Sie arbeitet auf eine professionelle und gleichzeitig eigene, sehr persönliche Art und Weise. Ganz anders, als ich es von bisherigen Coaches kannte. Man merkt ihren psychologischen Hintergrund und die therapeutische Erfahrung. In jedem Fall hat sie mir geholfen, meine Ängste abzubauen. Die Sitzungen sind zwar anstrengend aber wirkungsvoll und so kommt man voran. Ich kann Mercedes als Coach und Therapeutin nur empfehlen.

Mercedes hat mich von Anfang an durch ihre Klarheit überzeugt. Aus meiner Sicht beherrscht sie die richtige Mischung aus Empathie und Effizienz. Was ich in wenigen Stunden mit ihr herausgefunden habe, ist mir in vielen Stunden mit anderer Unterstützung nicht gelungen.

In meinem beruflichen Kontext habe ich bereits einige Coaches kennengelernt. Mercedes Mende unterscheidet sich für mich wohltuend durch ihre ungewöhnliche und sehr fundierte Kompetenz-Kombination. Sie ist eine ausgesprochen empathische Verhaltenstherapeutin, spürbar erfahrene Psychologin und manchmal auch pragmatische Volkswirtin zugleich. Sie beleuchtet "Probleme" damit in einer Breite und Tiefe, wie ich es bislang nicht kannte und gibt immer sehr konkrete und somit wirklich hilfreiche Impulse und Handlungsoptionen. Ich kann die Zusammenarbeit mit Mercedes Mende aus tiefster Überzeugung empfehlen, ganz gleich in welchem beruflichen oder persönlichen Umfeld vermeintlich schwierige Situationen auftauchen.

Was ich an Dir schätze, ist Deine professionelle und gleichzeitig lockere und sehr sympathische Art. Deine Fähigkeiten, meine Themen zu erkennen, einzuordnen und auf den Punkt zu bringen haben mich beeindruckt. Das unterscheidet Dich von meinen bisher erlebten Coaches.

Mercedes beherrscht die hohe Kunst des Fragestellens und Zuhörens. Ihre Aufmerksamkeit für das Gegenüber und dessen Herausforderungen ist außerordentlich. Dabei beurteilt sie nicht, sondern erkennt aus ihrem breiten Methodenwissen die situativ notwendige Herangehensweise, um im Lösungsprozess voranzukommen. Sie ist eine Frau voller großartiger Eigenschaften, die sie professionell und zielgerichtet in ihre Arbeit einbringt. Der Kundennutzen steht für Mercedes dabei stets im Mittelpunkt. Ich habe sie als äußerst versierte Coach in unterschiedlichen Kontexten erlebt, die auch auf unbequemen Pfaden als Befähigerin zur Lösung komplexer Inhalte wirkt und den Prozess stets im richtigen Tempo und in passender Intensität begleitet.

Ich freue mich jeden Monat auf mein Coaching mit Mercedes und merke täglich aufs Neue, wieviel sich in den vielen Jahren unserer Zusammenarbeit bereits zum Guten verändert hat.

Besonders beeindruckt hat mich, wie es Ihnen gelungen ist, auch in kniffligen Momenten die passenden Worte zu finden, entspannt zu bleiben und dabei die Situation immer gut im Griff zu haben. Ich habe mich in unseren Gesprächen gut aufgehoben und verstanden gefühlt und kann eine Zusammenarbeit mit Ihnen wärmstens empfehlen, liebe Frau Mende. Es ist mir gelungen, vieles nach meinen Vorstellungen zu verändern.