Klarheit und Stärke finden, wenn es darauf ankommt

Verlässlich an Ihrer Seite, wenn der Druck steigt – diskret, erfahren und auf Augenhöhe

Ich bin Mercedes Magdalena Mende – Psychologin, Therapeutin, ehemalige Führungskraft und zweifache Mutter.
Ich unterstütze Menschen in Verantwortung, wenn der Druck wächst. Insbesondere dann, wenn Konflikte oder persönliche Krisen die Belastung zusätzlich verstärken.

Ich weiß, wie es ist, zu funktionieren, während es innerlich eng wird. Wie es sich anfühlt, stark wirken zu müssen, wenn man kaum noch Kraft spürt. Genau deshalb bin ich an Ihrer Seite – klar, verlässlich und langjähriger Erfahrung.

Mit psychologischer Tiefe, ökonomischem Verständnis und einem feinen Gespür für das, was Sie stärkt und weiterbringt.

Mein Anliegen ist es, dass Sie wieder klar sehen, sich innerlich stark fühlen und Ihren Weg mit neuer Zuversicht weitergehen – beruflich wie persönlich. Bei mir sind Sie gut aufgehoben. Denn es geht um Sie.

Vereinbaren Sie gern ein erstes Gespräch

Aus- und Weiterbildung (Auszug)

Universitäre Ausbildung

Diplom in Volkswirtschaftslehre – Universität Bonn, Universidad de Sevilla (Erasmus), Universität Konstanz (Vordiplom); Note: 1,8
Master of Science (M.Sc) in Psychologie – Europäische Fernhochschule; Note: 1,6
Univ. zert. Notfallpsychologie – Hamburger Fern-Hochschule; Note: 1,0

Coaching & Konfliktklärung

Personal und Business Coach – Dr. Björn Migge
Mediation (zert. nach §5 Abs. 2 MediationsG) – Dr. Sascha Waigel
Klärungshilfe – Tilman Metzger
Mediation hochstrittiger Konflikte – Dipl. Psych. Heiner Krabbe

Psychotherapie & Traumatherapie

Amtsärztliche Zulassung in Psychotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie – Dr. Karin Friedrich
Traumatherapie mit EMDR (PTBS) – Dr. Ewa Budna
Diagnostik von Traumafolgestörungen – Dr. Jan Gysi
Traumatherapie mit NARM (kPTBS) – Michael Mokrus
Therapie komplexer Traumafolgestörungen – Dr. Jan Gysi
Emotionsfokussierte Therapie – Dipl. Psych. Julia Böcker
Borderline und Narzissmus – Dr. Pablo Hagemeyer
Lösen von Scham und Schuld – Angelika Dörner
Focusing – Prof. Dr. Johannes Wiltschko
Somatisch-Emotionale Integration (SEI) – Dami Charf
Ego-State Interventionen – Kai Fritzsche

Mein beruflicher Weg

Seit 2017 arbeite ich in eigener Praxis als Psychologin mit Zulassung in Psychotherapie, zertifizierte Traumatherapeutin und Coach.
Ich unterstütze Bürgermeister/innen und Entscheidungsträger genau dort, wo der Druck wächst: bei hoher Belastung, in inneren oder äußeren Konflikten, in persönlichen oder beruflichen Krisen.

Als Mediatorin und Notfallpsychologin stehe ich zudem in akuten Eskalationen, bei Anfeindungen und psychischen Ausnahmesituationen zur Seite. Zentrale Themen meiner Arbeit sind:

Führung und Verantwortung: Souveräne Entscheidungen, Delegation, Konfliktlösung, starke Führung, klare Kommunikation
Mentale Stärke und Resilienz: Selbstsicherheit, Stressregulation, innere Stabilität, Grenzen setzen, mit Druck umgehen
Emotionale Belastung und Krisen: Ängste, depressive Verstimmung, Burnout, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen
Konflikte und Veränderung: Mobbing, Verleumdung, Wiederwahl, Amtsverlust, berufliche oder private Umbrüche
Psychosomatik und Traumafolgen: Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache, Tinnitus, Anspannung, innere Leere

Daneben bin ich Lehrbeauftragte und Hochschuldozentin sowie Mitglied in Beratergremien und Coachingpools – u.a. der Universität Ulm, der Helmholtz-Stiftung und des Gemeindetags.

Vor meiner freiberuflichen Tätigkeit war ich mehr als zehn Jahre als Volkswirtin in leitender Funktion im In- und Ausland tätig – in mittelständischen Unternehmen, politischen Institutionen, der Beratung, der Verbandsarbeit sowie der verhaltensökonomischen Forschung bei Prof. Dr. Reinhard Selten, Nobelpreisträger für Wirtschaftswissenschaften. Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit und ermöglichen mir, psychologische und strukturelle Perspektiven wirksam zu verbinden.

Klarheit im Inneren ist die Grundlage für Stärke im Außen.

Mein Profil für Sie im Überblick

Persönliches

Mit Anfang 40, verheiratet und als Mutter von Schulkindern stehe ich fest im Leben. So weiß ich aus eigener Erfahrung um die Bedeutung der körperlichen, mentalen und emotionalen Gesundheit für das Wohlbefinden. Diese praxisnahe Perspektive fließt ebenso wie meine berufliche und therapeutische Expertise fundiert und reflektiert in meine Arbeit ein.

Durch bewusste Zeiten der Erholung wahre ich meine eigene Balance. Supervision, Weiterbildung und kollegiale Intervision geben mir dabei wertvolle Impulse. So begegne ich meinen Klientinnen und Klienten mit Klarheit und Präsenz.

Kraft tanke ich in der Natur: beim morgendlichen Lauf durch die Wälder des Hochschwarzwaldes, auf den Bergen meiner zweiten Heimat im Allgäu nahe dem Bodensee oder beim Schwimmen – ob im Sommer oder als Eisbaden im Winter. Und: Ich habe ein ausgeprägtes Faible für Bücher. So vergeht kaum ein Tag ohne Lesen.