Meine wertvollste Auszeichnung:
Die persönliche Weiterempfehlung durch spürbar zufriedene Klientinnen und Klienten.

Persönliches

Seit 2017 arbeite ich freiberuflich und begleite als studierte Psychologin mit Zulassung in Psychotherapie und zertifizierte Coach meine Klientinnen und Klienten aus Politik und Wirtschaft in privaten und beruflichen Themen. Im Fokus stehen:

Überwinden von Angst, Panik und inneren Blockaden
Resilienter Umgang mit Stressreaktionen und Erschöpfung
Regulieren von Emotionen und Erlangen innerer Stabilität
Bewältigung von Krisen, Konflikten und belastenden Ereignissen
Ausbilden souveräner, sicherer und vertrauensbildender Führung

Daneben unterstütze ich Organisationen im Gesundheitsmanagement als Notfallpsychologin für Mitarbeitende in psychischen Krisensituationen und als Mediatorin bei Problemen in der Zusammenarbeit.

Zudem bin ich Lehrbeauftragte an der Dualen Hochschule in Ravensburg (DHBW) und an der Hochschule Biberach (HBC) sowie externes Mitglied im Beraterpool der Universiät Ulm, im Coachingpool der Helmholtz-Stiftung und des Gemeindetags.

Vor meiner Freiberuflichkeit war ich über 10 Jahre als Führungskraft mit Personalverantwortung im In- und Ausland tätig. Dabei sammelte ich als diplomierte Volkswirtin wertvolle Erfahrungen in mittelständischen Unternehmen, europäischen Institutionen, der Beratungsbranche, der Verbandsarbeit sowie in der verhaltensökonomischen Forschung bei Prof. Reinhard Selten, Nobelpreisträger für Wirtschaftswissenschaften.

Mein Profil für Sie im Überblick

Aus- und Weiterbildung (Auszug)

amtsärztl. Zulassung in Psychotherapie
univ. zert. Notfallpsychologie – Hamburger Fern-Hochschule; Note: 1,0
Master of Science (M.Sc) in Psychologie – Europäische Fernhochschule; Note: 1,6
Diplom in Volkswirtschaftslehre – Universität Bonn, Universidad de Sevilla (Erasmus), Universität Konstanz (Vordiplom); Note: 1,8

Traumatherapie mit EMDR – Dr. Ewa Budna
Kognitive Verhaltenstherapie – Dr. Karin Friedrich
Emotionsfokussierte Therapie, Dipl. Psych. Julia Böcker

Personal und Business Coach – Dr. Björn Migge
Personenzentrierte Therapie – Dr. Karin Friedrich
Lösungsorientiertes Coaching – Dr. Björn Migge

Mediation (zert. nach §5 Abs. 2 MediationsG) – Dr. Sascha Waigel
Klärungshilfe – Tilman Metzger
Kurzeit-Mediation – Dipl. Psych. Heiner Krabbe
Innerbetriebliches Konfliktmanagement – Dr. Karen Roos
Mediation hochstrittiger Konflikte – Dipl. Psych. Heiner Krabbe
Verhandlungsmanagement – Munich Center for Dispute Resolution

Persönliches

Mit 40, verheiratet und als zweifache Mutter stehe ich mitten im Leben und kenne die Unwägbarkeiten des Alltags. So weiß ich aus eigener Erfahrung um die Bedeutung der mentalen und emotionalen Gesundheit. Diesen wertvollen und lebensnahen Blickwinkel bringe ich neben meiner praktischen und therapeutischen Erfahrung fundiert und reflektiert in meine Tätigkeit für Sie ein.

Für meine innere Balance achte ich auf ausreichend Selbstfürsorge und Reflexion meiner eigenen Denk- und Verhaltensmuster – auch im Rahmen regelmäßiger Supervision. Körperlichen Ausgleich zu meiner Arbeit finde ich beim Laufen in den Wäldern rund um meine Praxis im Hochschwarzwald und beim Schwimmen und Bergwandern in meiner zweiten beruflichen Heimat im Allgäu nahe dem Bodensee. Und: Ich habe ein ausgeprägtes Faible für Bücher und so vergeht kaum ein Tag ohne Lesen.

Es ist mir ein Anliegen, auch über meine Arbeit hinaus für andere da zu sein. Deshalb engagiere ich mich ehrenamtlich in der Krisenintervention bei der Initiative Frauen und Kinder in Not e. V. und der Konflikt-Hotline des Bundesverband Mediation e. V..

Der beste Rat, den ich erhalten habe:
Hör gut zu und nie auf zu lernen.

Mein Praxisbuch - überall erhältlich

Soziale Konflikte am Arbeitsplatz

Konflikte am Arbeitsplatz – wer kennt sie nicht?! Sei es aufgrund von Meinungsverschiedenheiten, unklaren Rollen und Verantwortlichkeiten oder in Krisen und Veränderungsprozessen.

Wie und wodurch zeigen sich solche Konflikte? Worin unterscheiden sie sich? Welche Rolle spielen Persönlichkeitseigenschaften der Beteiligten für den Konfliktverlauf? Und wie kann das Wissen darum im Konfliktfall helfen und die Zusammenstellung von Teams unterstützen?

Diese und weitere Fragen beantwortet mein Buch und liefert praktische Erkenntnisse für die Konzeption und Durchführung von Konfliktklärung und Konflikt-Coaching.

Sie können es hier (ISBN: 9783-961467297) als Softcover, hier (ISBN: 9783-961462292) als eBook oder in jedem Buchladen bestellen.

Mitgliedschaften und Netzwerk

Sie haben Fragen oder möchten mehr erfahren?

Machen Sie einfach den nächsten Schritt und nehmen Sie direkt Kontakt mit mir auf.
Gerne stehe ich Ihnen mit Rat zur Seite und helfe Ihnen, den für Sie passenden Weg einzuschlagen.