Wirkungsvolle Unterstützung für Führungskräfte unter hoher Belastung

Ich helfe Ihnen, sich sicher, entspannt und zufrieden zu fühlen – auch bei tiefgreifenden Erfahrungen

Ich bin Mercedes Magdalena Mende – Psychologin, Volkswirtin, Therapeutin und zweifache Mutter.
Mein Anliegen ist es, Menschen in verantwortungsvollen Positionen zu unterstützen, die unter hoher Belastung stehen – besonders in Phasen, in denen akute Krisen oder persönliche Herausforderungen die Belastung noch verstärken.

Als ehemalige Führungskraft kenne ich den Druck, berufliche Verantwortung mit privaten Anforderungen zu vereinbaren – und wie sehr Stress, Ängste und Konflikte zusetzen können. Mit langjährigen Erfahrung sowie meiner psychologischen und ökonomischen Expertise stehe ich genau dort an Ihrer Seite, wo Sie Unterstützung brauchen – sowohl emotional als auch beruflich.

Mein Ziel ist es, Ihr Erleben spürbar zu verbessern und Sie auf Ihrem Weg zu beruflichem Erfolg und persönlicher Zufriedenheit zu begleiten – vertrauensvoll und mit bewährten Ansätzen. Dabei ist mir besonders wichtig, dass Sie sich verstanden und unterstützt fühlen – denn es geht um Sie.

Vereinbaren Sie ein erstes Gespräch und lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie gezielt unterstützen kann.

Aus- und Weiterbildung (Auszug)

Universitäre Ausbildung

Diplom in Volkswirtschaftslehre – Universität Bonn, Universidad de Sevilla (Erasmus), Universität Konstanz (Vordiplom); Note: 1,8
Master of Science (M.Sc) in Psychologie – Europäische Fernhochschule; Note: 1,6
Univ. zert. Notfallpsychologie – Hamburger Fern-Hochschule; Note: 1,0

Coaching & Konfliktklärung

Personal und Business Coach – Dr. Björn Migge
Mediation (zert. nach §5 Abs. 2 MediationsG) – Dr. Sascha Waigel
Klärungshilfe – Tilman Metzger
Mediation hochstrittiger Konflikte – Dipl. Psych. Heiner Krabbe

Psychotherapie & Traumatherapie

Amtsärztliche Zulassung in Psychotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie – Dr. Karin Friedrich
Traumatherapie mit EMDR (PTBS) – Dr. Ewa Budna
Diagnostik von Traumafolgestörungen – Dr. Jan Gysi
Traumatherapie mit NARM (kPTBS) – Michael Mokrus
Therapie komplexer Traumafolgestörungen – Dr. Jan Gysi
Emotionsfokussierte Therapie – Dipl. Psych. Julia Böcker
Borderline und Narzissmus – Dr. Pablo Hagemeyer
Lösen von Scham und Schuld – Angelika Dörner
Focusing – Prof. Dr. Johannes Wiltschko
Somatisch-Emotionale Integration (SEI) – Dami Charf
Ego-State Interventionen – Kai Fritzsche

Mein beruflicher Weg

Seit 2017 arbeite ich in eigener Praxis als Psychologin mit Zulassung in Psychotherapie, zertifizierte Traumatherapeutin und Coach.
Vielen meiner Klientinnen und Klienten – insbesondere aus Politik und Wirtschaft – stehe ich seit vielen Jahren in unterschiedlichen Themen zur Seite. Sie schätzen die positiven Veränderungen und nachhaltigen Ergebnisse, die durch meine empathische und praxisorientierte Arbeitsweise erzielt werden.
Zudem unterstütze ich Führungskräfte und Bürgermeister als Mediatorin und Notfallpsychologin in akuten Konflikt- und Krisensituationen, wenn professionelle Hilfe gefragt ist.

Meine Expertise liegt in der Unterstützung bei Ängsten, Krisen, Stress und traumatischen Erfahrungen. Häufige Themen sind:

Angst, Panikgefühle, Gedankenkreisen
Konflikte, Mobbing
Unruhe, Gefühllosigkeit, Entfremdung
Schwierige Führungssituationen
Kränkung, Bindungsprobleme, Einsamkeit
Partnerschaftliche und familiäre Schwierigkeiten
Stress, Erschöpfung, Burn-out

Daneben bin ich Lehrbeauftragte und Hochschuldozentin an der Dualen Hochschule in Ravensburg (DHBW) und der Hochschule Biberach (HBC) sowie Mitglied des Beraterpools der Universität Ulm und verschiedener Coachingpools wie der Helmholtz-Stiftung und des Gemeindetags.

Vor meiner freiberuflichen Tätigkeit war ich mehr als zehn Jahre als Volkswirtin mit Führungsverantwortung im In- und Ausland tätig.
Dabei sammelte ich wertvolle Erfahrungen in mittelständischen Unternehmen, politischen Institutionen, der Beratungsbranche und der Verbandsarbeit. Bereichernd war außerdem meine Mitarbeit in der verhaltensökonomischen Forschung bei Prof. Dr. Reinhard Selten, Nobelpreisträger für Wirtschaftswissenschaften.

Ein feines Gespür für Menschen, Stimmungen und Zusammenhänge prägt meine Arbeit.

Persönliches

Mit Anfang 40, verheiratet und als Mutter von Schulkindern stehe ich fest im Leben. So weiß ich aus eigener Erfahrung um die Bedeutung der körperlichen, mentalen und emotionalen Gesundheit für das persönliche Wohlbefinden. Diese praxisnahe Perspektive fließt ebenso wie meine berufliche und therapeutische Expertise fundiert und reflektiert in meine Arbeit ein.

Um meine innere Balance zu wahren, nehme ich mir bewusst Zeiten der Ruhe und Erholung. Regelmäßige Supervision, Weiterbildung und kollegiale Intervision geben mir dabei wertvolle Impulse. Diese persönlichen Erfahrungen gepaart mit Selbstfürsorge helfen mir, meinen Klientinnen und Klienten mit Empathie, Klarheit und Präsenz zu begegnen.

Kraft tanke ich in der Natur: beim morgendlichen Lauf durch die Wälder des Hochschwarzwaldes, auf den Bergen meiner zweiten Heimat im Allgäu nahe dem Bodensee oder beim Schwimmen – ob im Sommer oder als Eisbaden im Winter. Und: Ich habe ein ausgeprägtes Faible für Bücher. So vergeht kaum ein Tag ohne Lesen.

Meine Arbeit basiert auf einem humanistischen Menschenbild,
geprägt von Vertrauen, Ehrlichkeit und Verlässlichkeit als unverzichtbare Werte.

Mein Profil für Sie im Überblick

Mitgliedschaften und Netzwerk

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Dann zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.