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Meine wertvollste Auszeichnung:
Das Vertrauen, die Zufriedenheit und Weiterempfehlung meiner Klientinnen und Klienten
Persönliches
Seit 2017 arbeite ich freiberuflich und begleite als studierte Psychologin mit Zulassung in Psychotherapie, zertifizierte Coach und Traumatherapeutin meine Klientinnen und Klienten in unterschiedlichen beruflichen und privaten Lebenssituationen. Im Fokus meiner Arbeit stehen Angst, Krisen und Stressregulation sowie die Bearbeitung von Entwicklungs- und Beziehungstraumata. Schwerpunkte dabei sind:
- Regulieren belastender Emotionen
- Umgang mit schwierigen Situationen
- Innere Sicherheit und Stabilität gewinnen
- Überwinden von Angst, Panik und Zukunftssorgen
- Schlafprobleme überwinden / Grübeleien beenden
- Lösen aus / überwinden von toxischen Beziehungen
- Bearbeiten von krisenhaftem und traumatischen Erleben
- Beziehungsorientierte / vertrauensbildende Führung
- Hinderliche Ich-Überzeugungen erkennen und verändern
- Abbau von Stress- und Erschöpfungssymptomen
- private / berufliche Beziehungsprobleme
Daneben unterstütze ich als Notfallpsychologin Mitarbeitende von Organisationen in Krisensituationen und als Mediatorin bei Problemen in der Zusammenarbeit und im Fall von schädigendem Verhalten wie Mobbing.
Zudem bin ich Lehrbeauftragte an der Dualen Hochschule in Ravensburg (DHBW) und an der Hochschule Biberach (HBC) sowie externes Mitglied im Beraterpool der Universiät Ulm, im Coachingpool der Helmholtz-Stiftung und des Gemeindetags.
Vor meiner Freiberuflichkeit war ich über 10 Jahre als Führungskraft mit Personalverantwortung im In- und Ausland tätig. Dabei sammelte ich als diplomierte Volkswirtin wertvolle Erfahrungen in mittelständischen Unternehmen, europäischen Institutionen, der Beratungsbranche, der Verbandsarbeit sowie in der verhaltensökonomischen Forschung bei Prof. Reinhard Selten, Nobelpreisträger für Wirtschaftswissenschaften.
Mein Profil für Sie im Überblick
Aus- und Weiterbildung (Auszug)
- amtsärztl. Zulassung in Psychotherapie
- univ. zert. Notfallpsychologie – Hamburger Fern-Hochschule; Note: 1,0
- Master of Science (M.Sc) in Psychologie – Europäische Fernhochschule; Note: 1,6
- Diplom in Volkswirtschaftslehre – Universität Bonn, Universidad de Sevilla (Erasmus), Universität Konstanz (Vordiplom); Note: 1,8
- Traumatherapie mit EMDR (PTBS) – Dr. Ewa Budna
- Kognitive Verhaltenstherapie – Dr. Karin Friedrich
- Borderline und Narzissmus – Dr. Pablo Hagemeyer
- Lösen von Scham und Schuld – Angelika Dörner
- Focusing – Prof. Dr. Johannes Wiltschko
- Somatisch Emotionale Integration (SEI) – Dami Charf
- Ego-State Interventionen – Kai Fritzsche
- Emotionsfokussierte Therapie – Dipl. Psych. Julia Böcker
- Traumatherapie mit NARM (kPTBS) – Michael Mokrus
- Personal und Business Coach – Dr. Björn Migge
- Mediation (zert. nach §5 Abs. 2 MediationsG) – Dr. Sascha Waigel
- Klärungshilfe – Tilman Metzger
- Mediation hochstrittiger Konflikte – Dipl. Psych. Heiner Krabbe
Persönliches
Mit über 40, verheiratet und als zweifache Mutter von Schulkindern stehe ich mitten im Leben und kenne die Unwägbarkeiten des Alltags. So weiß ich aus eigener Erfahrung um die Bedeutung der körperlichen, aber auch der mentalen und emotionalen Gesundheit. Diesen wertvollen, praxiserfahrenen und lebensnahen Blickwinkel bringe ich neben meiner beruflichen und therapeutischen Expertise fundiert und reflektiert in meine Tätigkeit ein.
Für meine innere Balance achte ich auf ausreichend Selbstfürsorge. Ebenso auf Reflexion meiner eigenen bewussten wie unbewussten Denkweisen, Identifikationen und Verhaltensmuster durch regelmäßige Supervision, Weiterbildung und kollegiale Intervision.
Ausgleich zu meiner Arbeit finde ich durch regelmäßige Körperpraxis, Meditation sowie dem allmorgendliche Lauf in den Wäldern rund um meine Praxis im Hochschwarzwald oder auf die Berge in meiner zweiten Heimat im Allgäu nahe dem Bodensee. Und: Ich habe ein ausgeprägtes Faible für Bücher. So vergeht kaum ein Tag ohne Lesen.
Es ist mir ein Anliegen, auch über meine Arbeit hinaus für andere da zu sein. Deshalb engagiere ich mich ehrenamtlich in der Krisenintervention und bei der Initiative Frauen und Kinder in Not e. V..
Alles im Leben ist veränderbar und beginnt mit der Beziehung zu uns selbst.
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Gerne stehe ich Ihnen mit Rat zur Seite und helfe Ihnen, den für Sie passenden Weg einzuschlagen.
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