Stress, Druck, Konflikte?
Ich unterstütze Bürgermeister und Führungskräfte unter Hochbelastung

Ob Coaching, Psychotherapie, Krisenintervention: Wenn es darauf ankommt, stehe ich an Ihrer Seite. Vertraulich. Wirksam. Auf den Punkt.

Von außen wirkt Ihr Leben in Ordnung: Sie haben viel erreicht, auf das Sie stolz sind – auch wenn der Weg oft fordernd war.
Doch innerlich wächst der Druck. Was früher lösbar schien, wird zunehmend zur Last. Nach außen zeigen Sie Stärke, doch innerlich

  • stehen Sie unter ständiger Anspannung
  • haben sich Themen aufgestaut
  • breiten sich Unzufriedenheit und Erschöpfung aus
  • fühlt sich vieles nicht mehr stimmig an

Erkennen Sie sich wieder? Dann ist jetzt der Moment, etwas zu verändern, damit Sie mit Klarheit und innerer Stärke wieder auf das reagieren können, was zählt.

Ich unterstütze Sie, wenn der Druck wächst – mit Erfahrung und dem Blick auf das, was Sie wirklich stärkt und weiterbringt.

So unterstütze ich politische Entscheidungsträger und Führungskräfte

Sie tragen viel – Verantwortung für Ihre Entscheidungen, Ergebnisse und für Menschen, die auf Sie zählen.
Doch unter Dauerbelastung gerät oft aus dem Gleichgewicht, was Sie innerlich trägt: Ihre Stabilität.

Wenn sich Druck, Konflikte oder persönliche Themen zuspitzen, brauchen Sie Klarheit – und einen Ort, an dem Sie den Kopf freibekommen und wieder in Ihre Kraft kommen.
Genau das biete ich Ihnen:
Vertrauliche, wirksame und psychologisch fundierte Unterstützung. Individuell auf Ihre Rolle und Situation abgestimmt.
In sicherem Rahmen klären wir gemeinsam, was Sie belastet, was blockiert – und entwickeln Lösungen die entlasten, stärken und Sie nach vorne bringen.

Ich arbeite mit Führungspersönlichkeiten, die unter Druck stehen und dennoch kraftvoll wirken wollen.
Mit psychologischer Expertise, ökonomischem Hintergrund und eigener Führungserfahrung unterstütze ich Sie dabei, klar, souverän und wirksam zu bleiben – oder es wieder zu werden.

Wenn unter der Oberfläche mehr wirkt – etwa chronischer Stress, Beziehungsthemen, Ängste oder alte Muster – begleite ich Sie mit psychotherapeutischer Kompetenz. Wir erkennen die Zusammenhänge und lösen gezielt, was Ihnen Kraft raubt.

Ob akute Krise oder langfristige Veränderung: Ich bin Ihre verlässliche Ansprechpartnerin, wenn es zählt. Für Bürgermeister, Politiker und Führungskräfte, die unter Druck stehen – aber nicht daran zerbrechen wollen.

Lassen Sie uns sprechen.

Ihr nächster Schritt: Passend zu Ihrer Situation

Ob Coaching bei beruflichen oder privaten Herausforderungen, psychotherapeutische Begleitung bei tieferliegenden Themen oder rasche Unterstützung in akuten Krisen: Ich biete Ihnen, was jetzt wirklich zählt.

Mercedes Mende sitzt vor einem Bücherregal

Ich weiß, was Druck bedeutet und unterstütze ich Sie dabei, innere Stärke, Klarheit und neue Handlungsspielräume zu gewinnen.

„Das hat mich weitergebracht." – Was meine Klienten sagen

Mercedes-Mende-Kompetenzen

Darauf können Sie vertrauen

Expertise

Als studierte Psychologin mit Zulassung in Psychotherapie, Notfallpsychologin und Traumatherapeutin kenne ich die tieferliegenden Mechanismen, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen – gerade in belastenden Situationen. Ich erfasse Ihr Anliegen im Kern und begleite Sie mit wirksamen Methoden, fundiertem Wissen und psychologischer Tiefe hin zu spürbarer Veränderung.

Empathie

Mit klarer Sprache, psychologischem Feingefühl und fachlicher Kompetenz unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Ressourcen zu aktivieren und Schritte in Richtung der gewünschten Veränderung zu gehen – in Ihrem Tempo, auf Ihre Weise. Ich erkenne relevante innere Zusammenhänge, sehe, was innerlich drückt, und begegne Ihnen präsent, offen und unvoreingenommen.

Erfahrung

Seit bald 10 Jahren arbeite ich als Coach, Therapeutin und Krisenexpertin mit Bürgermeistern und Führungskräften in Belastungssituationen. In über 3.000 Sitzungen habe ich ein tiefes Verständnis für Stressfolgen entwickelt – und praxisnahe, wirksame Wege im Umgang damit. Meine 10 Jahre Führungserfahrung als Volkswirtin fließt dabei ebenso ein wie mein Blick für Strukturen und Zusammenhänge.

Haben Sie Fragen? Lassen Sie uns darüber sprechen.

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