Souverän im Amt: Coaching für innere Stärke und Resilienzals Bürgermeisterin und Bürgermeister
Wenn der Druck wächst: Ich helfe Ihnen, wieder klar zu denken, innere Ruhe zu spüren und wirksam zu handeln
Es sind nicht die Verwaltungsaufgaben, die Sie am meisten fordern – es ist der ständige Druck: Spannungen im Gemeinderat, Erwartungen der Bürger, Konflikte im Team, Anfeindungen, familiärer Stress. Und im Hintergrund: die nächste Bürgermeisterwahl.
Sie geben alles – beruflich wie privat. Doch für sich selbst bleibt kaum Raum. Sie funktionieren. Weiter. Jeden Tag. Vielleicht merken Sie:
- Ihr Amt strengt Sie zunehmend an.
- Sie schlafen schlechter
- Die Gedanken kreisen – immer öfter, immer länger
- Ihr Körper sendet erste Warnzeichen
- Sorgen um Ihre Amtszeit wachsen
- Innerlich fühlen Sie sich zunehmend leer, erschöpft, ausgebrannt
Was passiert, wenn das so weitergeht? Wenn niemand nachfragt, wie es Ihnen geht? Lassen Sie uns sprechen!
Seit vielen Jahren begleite ich Bürgermeister und politische Entscheidungsträger auf dem Weg zu innerer Stärke, klarer Führung und gesundem Umgang mit Druck.
Was würde sich ändern, wenn Sie auch unter Druck souverän und gelassen bleiben?
Hier setzt mein Coaching für Bürgermeister und Entscheidungsträger an
Als erfahrene Psychologin, Therapeutin und Coach kenne ich die Realität kommunaler Führung aus über 3.000 Sitzungen mit Bürgermeistern und politischen Entscheidungsträger.
Ich weiß, wie sich Druck anfühlt: Erwartungen von allen Seiten, eskalierende Konflikte, private Themen, die sich zuspitzen. Genau hier setze ich an:
Ich unterstütze Sie dabei, herausfordernde Situationen zu meistern, Stress wirksam zu regulieren und Ihren Handlungsspielraum zurückzugewinnen – diskret, strukturiert und wirkungsvoll.
Anspannung, Stress, Unruhe: Das muss so nicht bleiben – gehen wir es gemeinsam an!
Mit meiner besonderen Kombination aus psychologischer Expertise, ökonomischem Hintergrund und langjähriger Führungserfahrung unterstütze ich Sie dabei:
- belastende Muster zu durchbrechen
- Klarheit zu gewinnen
- nachhaltige Lösungen zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen
In vertraulichen Gesprächen entsteht Raum für neue Perspektiven und spürbare Entlastung.
Erleben Sie, wie sich innere Stärke anfühlt:
- Mehr Resilienz im Amt.
- Mehr Ruhe und Kraft im Alltag.
- Mehr Souveränität – auch unter Druck.
Lassen Sie uns sprechen.
Auf Ihre Themen zugeschnitten: Coaching für kommunale Führungskräfte
Was Sie im persönlichen Coaching erwartet
Im Mittelpunkt stehen Sie.
Kein vorgefertigtes Konzept, sondern Ihre Situation, Ihre Herausforderungen, Ihre Ziele.
Unsere Gespräche bringen Struktur in den Kopf, Klarheit ins Gefühl und neue Perspektiven ins Handeln.
Nicht um „noch mehr auszuhalten“. Sondern um Ihr Amt mit innerer Stärke, klarem Kompass und persönlicher Balance zu führen – gerade unter Druck.
Mein Coachingangebot - Ihr Mehrwert
- Psychologische Tiefe, ökonomisches Verständnis, eigene Führungserfahrung: Dreifache Expertise für wirksame Unterstützung auf Augenhöhe.
- Ob mentale Belastung, Herausforderungen in der Führung oder Wahlkampf: Sie bekommen genau das, was Sie weiterbringt. Ohne Umwege. Aus einer Hand.
- Vertraut mit kommunalen Strukturen: Ich kenne die Realität im Amt und unterstütze Sie effizient und praxisnah. Ohne Zeitverlust.
- Ob Intensivcoaching, kontinuierliche Begleitung oder punktuelle Unterstützung: Wir gestalten das Coaching nach Ihrem Bedarf.
Wie geht es weiter?
Lassen Sie uns in einem Erstgespräch klären, wie ich Sie wirklsam unterstützen kann. Persönlich. Vertraulich. Auf Augenhöhe.

Stark im Außen, klar im Innern: Coaching-Themen für Bürgermeister
Innere Belastung und emotionale Klarheit
- Ängste und Sorgen im Amt
- Unsicherheit bei Auftritten und Entscheidungen
- Druck im Wahlkampf, Angst vor Amtsverlust
- Konfliktscheu, fehlende Klarheit in der eigenen Haltung
Konfliktfähigkeit und klare Kommunikation
- Standfest bleiben bei Gegenwind
- Konflikte lösen, ohne Beziehungen zu gefährden
- Klare Kommunikation in Gremien, Teams und im Bürgerdialog
- Konfliktfähigkeit stärken
Führung und Entscheidungsstärke
- Handlungsstark und überzeugend auftreten
- Delegieren und Verbindlichkeit schaffen
- Grenzen setzen – klar und professionell
- Weichen stellen für nächste Amtszeit oder Wahl
Stressbewältigung und Resilienz
- Umgang mit Erwartungsdruck und hoher Taktung
- Stress, Druck und Überlastung erkennen und abbauen
- Persönliche Angriffe nicht zu nah an sich heranlassen
- Mentale Stärke und Selbstregulation in schwierigen Phasen
Emotionale Stabilität und Selbstsicherheit
- Umgang mit Wut, Ärger und anderen starken Gefühlen
- Innere Ruhe finden trotz äußerem Druck
- Selbstzweifel erkennen und gezielt abbauen
- Amtsführung und Wahlkampf parallel bewältigen
Persönliche Entwicklung und gesunde Balance
- Tragfähige Beziehungen aufbauen
- Persönlich wachsen, ohne sich selbst zu verlieren
- Beruf und Privatleben in Einklang bringen
Klarheit über eigene Werte, Ziele und Prioritäten

Führen unter Druck braucht innere Stabilität, einen klaren Kompass und persönliche Balance. Genau darin unterstütze ich Sie.
„Das hat mich weitergebracht." - Was meine Klienten sagen
bei Rezensionen auf Google MyBusiness
Flexibles Coaching – so mobil wie Ihr Amtsalltag
Als Bürgermeisterin oder Bürgermeister profitieren Sie von Coaching, das sich Ihrem Alltag anpasst – zeitlich, örtlich und inhaltlich. Virtuell, hybrid oder vor Ort: Wir arbeiten genau so, wie es für Sie am besten passt.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Keine Reisezeit – Coaching genau dann, wenn es passt
- Vertraute Umgebung für mehr Reflexion und Klarheit
- Spontane Themen oder Krisen? Schnell erreichbar
- Auf Wunsch: Hybridformat mit persönlichem Auftakt in meiner Praxis in Friedenweiler (bei Titisee-Neustadt) oder bei Ihnen vor Ort
Erleben Sie, wie effektiv virtuelles Coaching sein kann. Buchen Sie hier Ihr unverbindliches Erstgespräch.

Haben Sie Fragen zum Coaching für Bürgermeisterinnen und Bürgermeister?

Kontaktieren Sie mich gerne und lassen Sie uns darüber sprechen!