Souverän im Amt: Coaching für innere Stärke und Resilienz
als Bürgermeisterin und Bürgermeister

Wenn der Druck wächst: Ich helfe Ihnen, wieder klar zu denken, innere Ruhe zu spüren und wirksam zu handeln

Es sind nicht die Verwaltungsaufgaben, die Sie am meisten fordern – es ist der ständige Druck: Spannungen im Gemeinderat, Erwartungen der Bürger, Konflikte im Team, Anfeindungen, familiärer Stress. Und im Hintergrund: die nächste Bürgermeisterwahl.

Sie geben alles – beruflich wie privat. Doch für sich selbst bleibt kaum Raum. Sie funktionieren. Weiter. Jeden Tag. Vielleicht merken Sie:

Ihr Amt strengt Sie zunehmend an.
Sie schlafen schlechter
Die Gedanken kreisen – immer öfter, immer länger
Ihr Körper sendet erste Warnzeichen
Sorgen um Ihre Amtszeit wachsen
Innerlich fühlen Sie sich zunehmend leer, erschöpft, ausgebrannt

Was passiert, wenn das so weitergeht? Wenn niemand nachfragt, wie es Ihnen geht? Lassen Sie uns sprechen!
Seit vielen Jahren begleite ich Bürgermeister und politische Entscheidungsträger auf dem Weg zu innerer Stärke, klarer Führung und gesundem Umgang mit Druck.

Was würde sich ändern, wenn Sie auch unter Druck souverän und gelassen bleiben?

Hier setzt mein Coaching für Bürgermeister und Entscheidungsträger an

Als erfahrene Psychologin, Therapeutin und Coach kenne ich die Realität kommunaler Führung aus über 3.000 Sitzungen mit Bürgermeistern und politischen Entscheidungsträger.

Ich weiß, wie sich Druck anfühlt: Erwartungen von allen Seiten, eskalierende Konflikte, private Themen, die sich zuspitzen. Genau hier setze ich an:

Ich unterstütze Sie dabei, herausfordernde Situationen zu meistern, Stress wirksam zu regulieren und Ihren Handlungsspielraum zurückzugewinnen – diskret, strukturiert und wirkungsvoll.

Anspannung, Stress, Unruhe: Das muss so nicht bleiben – gehen wir es gemeinsam an!

Mit meiner besonderen Kombination aus psychologischer Expertise, ökonomischem Hintergrund und langjähriger Führungserfahrung unterstütze ich Sie dabei:

belastende Muster zu durchbrechen
Klarheit zu gewinnen
nachhaltige Lösungen zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen

In vertraulichen Gesprächen entsteht Raum für neue Perspektiven und spürbare Entlastung.

Erleben Sie, wie sich innere Stärke anfühlt:
Mehr Resilienz im Amt.
Mehr Ruhe und Kraft im Alltag.
Mehr Souveränität – auch unter Druck.

Lassen Sie uns sprechen.

Auf Ihre Themen zugeschnitten: Coaching für kommunale Führungskräfte

Was Sie im persönlichen Coaching erwartet

Im Mittelpunkt stehen Sie.
Kein vorgefertigtes Konzept, sondern Ihre Situation, Ihre Herausforderungen, Ihre Ziele.
Unsere Gespräche bringen Struktur in den Kopf, Klarheit ins Gefühl und neue Perspektiven ins Handeln.
Nicht um „noch mehr auszuhalten“. Sondern um Ihr Amt mit innerer Stärke, klarem Kompass und persönlicher Balance zu führen – gerade unter Druck.

Mein Coachingangebot - Ihr Mehrwert

Psychologische Tiefe, ökonomisches Verständnis, eigene Führungserfahrung: Dreifache Expertise für wirksame Unterstützung auf Augenhöhe.
Ob mentale Belastung, Herausforderungen in der Führung oder Wahlkampf: Sie bekommen genau das, was Sie weiterbringt. Ohne Umwege. Aus einer Hand.
Vertraut mit kommunalen Strukturen: Ich kenne die Realität im Amt und unterstütze Sie effizient und praxisnah. Ohne Zeitverlust.
Ob Intensivcoaching, kontinuierliche Begleitung oder punktuelle Unterstützung: Wir gestalten das Coaching nach Ihrem Bedarf.

Wie geht es weiter?
Lassen Sie uns in einem Erstgespräch klären, wie ich Sie wirklsam unterstützen kann. Persönlich. Vertraulich. Auf Augenhöhe.

Stark im Außen, klar im Innern: Coaching-Themen für Bürgermeister

Innere Belastung und emotionale Klarheit

Ängste und Sorgen im Amt
Unsicherheit bei Auftritten und Entscheidungen
Druck im Wahlkampf, Angst vor Amtsverlust
Konfliktscheu, fehlende Klarheit in der eigenen Haltung

Konfliktfähigkeit und klare Kommunikation

Standfest bleiben bei Gegenwind
Konflikte lösen, ohne Beziehungen zu gefährden
Klare Kommunikation in Gremien, Teams und im Bürgerdialog
Konfliktfähigkeit stärken

Führung und Entscheidungsstärke

Handlungsstark und überzeugend auftreten
Delegieren und Verbindlichkeit schaffen
Grenzen setzen – klar und professionell
Weichen stellen für nächste Amtszeit oder Wahl

Stressbewältigung und Resilienz

Umgang mit Erwartungsdruck und hoher Taktung
Stress, Druck und Überlastung erkennen und abbauen
Persönliche Angriffe nicht zu nah an sich heranlassen
Mentale Stärke und Selbstregulation in schwierigen Phasen

Emotionale Stabilität und Selbstsicherheit

Umgang mit Wut, Ärger und anderen starken Gefühlen
Innere Ruhe finden trotz äußerem Druck
Selbstzweifel erkennen und gezielt abbauen
Amtsführung und Wahlkampf parallel bewältigen

Persönliche Entwicklung und gesunde Balance

Tragfähige Beziehungen aufbauen
Persönlich wachsen, ohne sich selbst zu verlieren
Beruf und Privatleben in Einklang bringen
Klarheit über eigene Werte, Ziele und Prioritäten

Führen unter Druck braucht innere Stabilität, einen klaren Kompass und persönliche Balance. Genau darin unterstütze ich Sie.

„Das hat mich weitergebracht." - Was meine Klienten sagen

Bewertet mit

 5/5

bei Rezensionen auf Google MyBusiness

Flexibles Coaching – so mobil wie Ihr Amtsalltag

Als Bürgermeisterin oder Bürgermeister profitieren Sie von Coaching, das sich Ihrem Alltag anpasst – zeitlich, örtlich und inhaltlich. Virtuell, hybrid oder vor Ort: Wir arbeiten genau so, wie es für Sie am besten passt.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

Keine Reisezeit – Coaching genau dann, wenn es passt
Vertraute Umgebung für mehr Reflexion und Klarheit
Spontane Themen oder Krisen? Schnell erreichbar
Auf Wunsch: Hybridformat mit persönlichem Auftakt in meiner Praxis in Friedenweiler (bei Titisee-Neustadt) oder bei Ihnen vor Ort

Erleben Sie, wie effektiv virtuelles Coaching sein kann. Buchen Sie hier Ihr unverbindliches Erstgespräch.