Erfolgreich statt erschöpft - Führen ohne auszubrennen
Coaching für Führungskräfte

Was wäre, wenn Sie nicht länger nur funktionieren, sondern aus Ihrer Kraft heraus führen?
Sie geben täglich Ihr Bestes, agieren lösungsorientiert und übernehmen Verantwortung. Oft auch für Themen, die eigentlich anderen gehören. Sie vermitteln zwischen Interessen, balancieren Erwartungen, versuchen verständnisvoll zu bleiben. Nach außen sind Sie in Ihrer Rolle, doch nach innen erschöpft.

Was früher leicht war, kostet heute viel Kraft. Vielleicht merken Sie:

Dass Stress und innerer Druck steigen
Dass Unruhe auch in ruhigen Momenten bleibt
Dass Sie sich schneller gereizt reagieren
Dass Sie mehr funktionieren als Sie selbst sind
Dass Sie manchmal am liebsten alles hinschmeißen würden

Wenn Sie sich hier wiederfinden, dann ist es an der Zeit, einen neuen Weg einzuschlagen. Lassen Sie uns darüber sprechen.

Was wäre möglich, wenn Sie nicht nur stark wirken, sondern sich auch so fühlen?

Coaching für Führungskräfte, das entlastet und stärkt

Als Psychologin, Therapeutin und Coach mit eigener Führungserfahrung begleite ich seit fast einem Jahrzehnt Menschen in Verantwortung aus Wirtschaft, Wissenschaft und öffentlichem Dienst. Ich arbeite mit Führungskräften, die führen sollen, aber spüren, dass Erwartungen, Strukturen und bestimmte Zwänge dabei im Wege stehen.

Im Coaching finden Sie den Raum, der im Alltag fehlt: Für Zweifel, Frust, Enttäuschung oder Unsicherheiten. Für das, was sonst keinen Platz hat.

Wir klären, was Sie belastet, was sich ändern soll und wie es Ihnen gelingt, so zu führen, wie es zu Ihnen passt. Denn Führung ist oft eine Gratwanderung: Ziele erreichen, Erwartungen erfüllen, Spannungen ausgleichen.

Wer nicht anecken will, verliert sich dabei schnell selbst. So wird Funktionieren zur Gewohnheit, Erschöpfung zum Risiko und Burnout zur Gefahr.

Erleben Sie, wie es sich anfühlt, wieder in Ihre volle Kraft zu finden und daraus zu handeln.

Mehr innere Ruhe trotz äußeren Drucks
Mehr Klarheit auch bei komplexen Entscheidungen
Mehr Abgrenzung statt reflexhaftem Funktionieren

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, darüber zu sprechen.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.

Warum Sie mein Führungskräfte-Coaching spürbar weiterbringt

Im Mittelpunkt stehen Sie: mit Ihrer Situation, Ihren Fragen, Ihrem Führungsalltag. Wir arbeiten an dem, was Sie wirklich belastet wie Erwartungsdruck, schwierige Mitarbeitende, ungelöste Konflikte, Rollenunklarheit. Ziel ist nicht, noch mehr zu leisten, sondern so zu führen, wie es zu Ihnen passt.

Ihr Mehrwert auf den Punkt gebracht

Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch. Wir klären gemeinsam, wie mein Coaching Sie gezielt entlasten und stärken kann.

Ihre Coaching-Themen als Führungskraft im Überblick

Selbstsicherheit und innere Stärke

In schwierigen Situationen ruhig und klar bleiben
Selbstzweifel überwinden / den eigenen Führungsstil stärken

Konfliktfähigkeit und Kommunikation

Spannungen im Team oder mit Vorgesetzten konstruktiv lösen
Klar auftreten, ohne sich zu verbiegen
Schwierige Mitarbeitergespräche souverän führen

Führungsrolle und Entscheidungsstärke

Führung bewusst gestalten – auch bei Gegenwind
Verbindlichkeit schaffen, Aufgaben klug delegieren
Unter Druck präsent und entscheidungsfähig bleiben

Stressregulation und Resilienz

Den Überblick behalten, wenn Überforderung einsetzt
Belastung rechtzeitig erkennen und Erschöpfung vorbeugen

Mentale Stärke und emotionale Balance

Emotionen gezielt regulieren, ohne sie zu unterdrücken
In angespannten Zeiten innere Ruhe bewahren
Selbstmanagement wirksam umsetzen

Work-Life-Balance und Vereinbarkeit

Beruf und Privatleben stimmig vereinbaren
Tragfähige Beziehungen aufbauen – beruflich wie privat
Zeit für sich selbst schaffen – ohne schlechtes Gewissen

Was zählt, ist nicht noch ein Konzept, sondern ein klarer Blick auf das, was Sie wirklich weiterbringt.

„Das hat mich weitergebracht." - Was meine Klienten sagen

Bewertet mit

 5/5

bei Rezensionen auf Google MyBusiness

Ich bin froh, dass ich auf Mercedes gestoßen bin. Sie arbeitet auf eine professionelle und gleichzeitig eigene, sehr persönliche Art und Weise. Ganz anders, als ich es von bisherigen Coaches kannte. Man merkt ihren psychologischen Hintergrund und die therapeutische Erfahrung. In jedem Fall hat sie mir geholfen, meine Ängste abzubauen. Die Sitzungen sind zwar anstrengend aber wirkungsvoll und so kommt man voran. Ich kann Mercedes als Coach und Therapeutin nur empfehlen.

Mercedes hat mich von Anfang an durch ihre Klarheit überzeugt. Aus meiner Sicht beherrscht sie die richtige Mischung aus Empathie und Effizienz. Was ich in wenigen Stunden mit ihr herausgefunden habe, ist mir in vielen Stunden mit anderer Unterstützung nicht gelungen.

In meinem beruflichen Kontext habe ich bereits einige Coaches kennengelernt. Mercedes Mende unterscheidet sich für mich wohltuend durch ihre ungewöhnliche und sehr fundierte Kompetenz-Kombination. Sie ist eine ausgesprochen empathische Verhaltenstherapeutin, spürbar erfahrene Psychologin und manchmal auch pragmatische Volkswirtin zugleich. Sie beleuchtet "Probleme" damit in einer Breite und Tiefe, wie ich es bislang nicht kannte und gibt immer sehr konkrete und somit wirklich hilfreiche Impulse und Handlungsoptionen. Ich kann die Zusammenarbeit mit Mercedes Mende aus tiefster Überzeugung empfehlen, ganz gleich in welchem beruflichen oder persönlichen Umfeld vermeintlich schwierige Situationen auftauchen.

Was ich an Dir schätze, ist Deine professionelle und gleichzeitig lockere und sehr sympathische Art. Deine Fähigkeiten, meine Themen zu erkennen, einzuordnen und auf den Punkt zu bringen haben mich beeindruckt. Das unterscheidet Dich von meinen bisher erlebten Coaches.

Mercedes beherrscht die hohe Kunst des Fragestellens und Zuhörens. Ihre Aufmerksamkeit für das Gegenüber und dessen Herausforderungen ist außerordentlich. Dabei beurteilt sie nicht, sondern erkennt aus ihrem breiten Methodenwissen die situativ notwendige Herangehensweise, um im Lösungsprozess voranzukommen. Sie ist eine Frau voller großartiger Eigenschaften, die sie professionell und zielgerichtet in ihre Arbeit einbringt. Der Kundennutzen steht für Mercedes dabei stets im Mittelpunkt. Ich habe sie als äußerst versierte Coach in unterschiedlichen Kontexten erlebt, die auch auf unbequemen Pfaden als Befähigerin zur Lösung komplexer Inhalte wirkt und den Prozess stets im richtigen Tempo und in passender Intensität begleitet.

Ich freue mich jeden Monat auf mein Coaching mit Mercedes und merke täglich aufs Neue, wieviel sich in den vielen Jahren unserer Zusammenarbeit bereits zum Guten verändert hat.

Besonders beeindruckt hat mich, wie es Ihnen gelungen ist, auch in kniffligen Momenten die passenden Worte zu finden, entspannt zu bleiben und dabei die Situation immer gut im Griff zu haben. Ich habe mich in unseren Gesprächen gut aufgehoben und verstanden gefühlt und kann eine Zusammenarbeit mit Ihnen wärmstens empfehlen, liebe Frau Mende. Es ist mir gelungen, vieles nach meinen Vorstellungen zu verändern.