Sicher und erfolgreich führen ohne Erschöpfung
Coaching für Führungskräfte

Mit psychologischer Expertise zu mehr Klarheit, mentaler Stärke und persönlicher Balance

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Führung bedeutet Verantwortung – und hohe Belastung. Dabei sind es nicht die alltäglichen Aufgaben, die schwer auf Ihren Schultern lasten, sondern ständige Spannungen, einprasselnde Erwartungen, schwierige Entscheidungen und übervolle Tage.

Sie kämpfen, um allen gerecht zu werden, doch Ihre eigenen Bedürfnisse bleiben auf der Strecke. Bestimmte Probleme verdrängen Sie, doch innerlich brodeln sie weiter. Was passiert, wenn die Last weiter steigt und

  • Führung Sie zunehmend anstrengt
  • Stress und Schlafprobleme Ihren Alltag beherrschen
  • Ihre Gedanken unaufhörlich kreisen
  • Sie sich mental erschöpft fühlen

Was wäre möglich, wenn Sie Wege aus der Belastungsspirale und zu mehr Stärke und Balance in Ihrer Führungsrolle finden?

Hier setzt mein Coaching für Führungskräfte an

Als erfahrene Psychologin, Therapeutin und Coach kenne ich Ihre Themen aus eigener Führungspraxis und mehr als 3.000 Sitzungen. Ich unterstütze Sie, schwierige Situationen zu meistern, Stress zu bewältigen, Konflikte sicher zu lösen und mit klarem Kompass souverän zu führen.

Ich weiß, wie anspruchsvoll es ist, Verantwortung zu tragen, Erwartungen zu erfüllen und dabei zwischenmenschliche Spannungen sowie private Belastungen zu bewältigen. Diese Doppelbelastung führt dazu, dass eigene Grenzen übergangen und Stress zur anhaltenden Belastung wird.

Mit meiner besonderen Kombination aus psychologischer Expertise und ökonomischem Know-how unterstütze ich Sie, belastende Muster zu durchbrechen und Lösungen zu finden, die zu Ihner  beruflichen wie privaten Situation passen. In vertraulichen und diskreten Rahmen entwickeln wir nachhaltige Strategien, die Sie wirklich entlasten. 

Erleben Sie, wie es sich anfühlt, weniger Stress, Druck und Belastung zu spüren – und stattdessen mehr Sicherheit, Klarheit und Souveränität in Ihrer Führungsrolle sowie mehr Balance und Zufriedenheit in Ihrem Alltag zu erleben.

Lassen Sie uns darüber sprechen.

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Führungskräfte-Coaching, das Sie spürbar weiterbringt

Steigender Druck, mehr Belastung und weniger Zeit? Sie wünschen sich mehr Souveränität, Konfliktstärke und Balance?

Mein Coaching: Echter Mehrwert für Sie

  • Sie profitieren von meiner psychologischen und ökonomischen Expertise sowie langjährigen Führungserfahrung - dreifach wirksame Unterstützung
  • Gemeinsam entwickeln wir praxisorientierte und nachhaltige Lösungen, die maßgeschneidert auf Sie abgestimmt sind - alles andere als Schema F
  • Ob mentale Belastung, strukturelle Führungsprobleme oder akute Krise: Sie erhalten die Unterstützung, die Sie brauchen - alles aus einer Hand
  • Ob punktuelle Impulse, kontinuierliche Begleitung oder die Ausweitung unserer Zusammenarbeit – ich bin für Sie da, wo Sie mich brauchen

Finden Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch heraus, wie Sie von meiner Unterstützung profitieren.

Führunskraft blickt souverän, erfolgreich, entspannt nach Coaching mit Mercedes Mende

Ihre Coaching-Themen als Führungskraft im Überblick

Ängste, Panik und Selbstzweifel

  • Wie bleibe ich in stressigen Situationen ruhig und handlungsfähig?
  • Wie baue ich mehr Selbstvertrauen auf und löse hinderliche Gedankenmuster?
  • Wie stärke ich mein Selbstwertgefühl?

Konfliktfähigkeit

  • Wie löse ich Spannungen sicher und lösungsorientiert
  • Wie kann ich mein Harmoniebedürfnis überwinden und klare Position beziehen?
  • Wie gehe ich gelassen in schwierige Gespräche?

Souveräne Führung

  • Wie setze ich Grenzen, ohne meine Führungsrolle zu gefährden?
  • Wie delegiere ich Aufgaben und sorge für Verbindlichkeit?
  • Wie bleibe ich auch unter Druck standfest?

Stressbewältigung und Resilienz

  • Wie bewahre ich in stressigen Phasen einen klaren Kopf?
  • Wie schaffe ich gezielt einen Ausgleich, wenn der Druck zu groß wird und verhindere Überlastung?
  • Wie finde ich die richtige Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden?

Mentale Stärke und emotionale Stabilität 

  • Wie bewahre ich in schwierigen Momenten Stabilität und Entscheidungsfähigkeit?
  • Wie bleibe ich innerlich ruhig und gelassen?
  • Wie entwickle ich emotionale Stabilität im Berufsalltag?

Work-Life-Balance

  • Wie baue ich tragfähige Beziehungen auf?
  • Wie fördere ich Vertrauen und Kooperation?
  • Wie finde ich eine stimmige Balance zwischen Beruf, Privatleben und persönlichen Interessen?
Ich möchte Antworten finden
Mercedes Mende sitzt vor einem Bücherregal

Von mir bekommen Sie genau die Unterstützung, die Sie konkret weiterbringt. Meine Mischung aus psychologischer Tiefe, wirtschaftlicher Klarheit und eigener Führungserfahrung macht Ihr Coaching dabei so wirkungsvoll.

Stimmen, die überzeugen – Erleben Sie es selbst

Mein Amtsvorgänger und ehemals langjähriger Bürgermeister hat seine Abwahl nicht verkraftet und sich nach seiner Wahlniederlage in den Gemeinderat wählen lassen. In der Folge kam es zu unzähligen Problemen und Konflikten. Er nutzte jede Gelegenheit, als Sprecher seiner Fraktion die Sitzungen zu stören und meine Amtsführung öffentlich zu kritisieren. Frau Mende hat mir geholfen, einen Umgang damit zu finden und die belastende Situation zu klären.
Auf AnfrageBürgermeister
Ich bin froh, dass ich auf Mercedes gestoßen bin. Sie arbeitet auf eine professionelle und gleichzeitig eigene, sehr persönliche Art und Weise. Ganz anders, als ich es von bisherigen Coaches kannte. Man merkt ihren psychologischen Hintergrund und die therapeutische Erfahrung. In jedem Fall hat sie mir geholfen, meine Ängste abzubauen. Die Sitzungen sind zwar anstrengend aber wirkungsvoll und so kommt man voran. Ich kann Mercedes als Coach und Therapeutin nur empfehlen.
Tobias HartmannSenior Manager OTC
Frau Mende ist es im Führungskräfte-Coaching gelungen, meine unbewussten Muster aufzudecken, die mich immer wieder eine Sackgasse geführt haben. Und auf die ich alleine nie gekommen wäre. So konnte ich bestimmte Dinge ändern, die mich (und auch andere) schon lange gestört haben. Rückblickend hätte ich das Coaching bei Frau Mende schon früher machen sollen. Aber besser spät als nie!
Auf AnfrageBürgermeister
Mercedes hat mich von Anfang an durch ihre Klarheit überzeugt. Aus meiner Sicht beherrscht sie die richtige Mischung aus Empathie und Effizienz. Was ich in wenigen Stunden mit ihr herausgefunden habe, ist mir in vielen Stunden mit anderer Unterstützung nicht gelungen.
Christina PeterssonSteuerberaterin
Mercedes ist eine fantastische Gesprächspartnerin. So schafft sie es immer, dass ich mich am Ende einer Sitzung sortiert, gestärkt und positiv gestimmt fühle.
Auf AnfrageBürgermeister
In meinem beruflichen Kontext habe ich bereits einige Coaches kennengelernt. Mercedes Mende unterscheidet sich für mich wohltuend durch ihre ungewöhnliche und sehr fundierte Kompetenz-Kombination. Sie ist eine ausgesprochen empathische Verhaltenstherapeutin, spürbar erfahrene Psychologin und manchmal auch pragmatische Volkswirtin zugleich. Sie beleuchtet "Probleme" damit in einer Breite und Tiefe, wie ich es bislang nicht kannte und gibt immer sehr konkrete und somit wirklich hilfreiche Impulse und Handlungsoptionen. Ich kann die Zusammenarbeit mit Mercedes Mende aus tiefster Überzeugung empfehlen, ganz gleich in welchem beruflichen oder persönlichen Umfeld vermeintlich schwierige Situationen auftauchen.
Annette JaroschUnternehmerin
Ich habe Mercedes Mende bei einem Seminar für Bürgermeister kennengelernt. Ihre Art und Kompetenz haben mir gefallen und mich dazu bewogen, meine Themen in einem 1:1 mit ihr zu vertiefen.
Auf Anfrage1. Bürgermeister
Was ich an Dir schätze, ist Deine professionelle und gleichzeitig lockere und sehr sympathische Art. Deine Fähigkeiten, meine Themen zu erkennen, einzuordnen und auf den Punkt zu bringen haben mich beeindruckt. Das unterscheidet Dich von meinen bisher erlebten Coaches.
Martin KunzGeschäftsführer
Vielen Dank, Mercedes, für die angenehme, humorvolle und vertrauensvolle Zusammenarbeit. Durch Deine Unterstützung bin ich endlich aus dem ich-muss-funktionieren-Modus rausgekommen.
Auf AnfrageFachbereichsleitung kommunale Verwaltung
Mercedes beherrscht die hohe Kunst des Fragestellens und Zuhörens. Ihre Aufmerksamkeit für das Gegenüber und dessen Herausforderungen ist außerordentlich. Dabei beurteilt sie nicht, sondern erkennt aus ihrem breiten Methodenwissen die situativ notwendige Herangehensweise, um im Lösungsprozess voranzukommen. Sie ist eine Frau voller großartiger Eigenschaften, die sie professionell und zielgerichtet in ihre Arbeit einbringt. Der Kundennutzen steht für Mercedes dabei stets im Mittelpunkt. Ich habe sie als äußerst versierte Coach in unterschiedlichen Kontexten erlebt, die auch auf unbequemen Pfaden als Befähigerin zur Lösung komplexer Inhalte wirkt und den Prozess stets im richtigen Tempo und in passender Intensität begleitet.
Dr. Birgit StelzerHochschule Ulm
Mercedes stand mir in einer schweren Krise gut zur Seite und hat mich aus dem Loch geholt. Es hat mir sehr geholfen, mit ihr zu sprechen.
Auf AnfrageOberbürgermeisterin
Ich habe bei Mercedes Mende ein Führungskräftecoaching begonnen, als ich beruflich in einer sehr schwierigen Phase war. Als junge Frau bin ich in ein Führungskräfteteam eingestiegen, das ausschließlich aus Männern bestand und ein grundlegend anderes Führungsverständnis besaß. Mercedes hat mir dabei geholfen, mich auf meine Werte und Vorstellungen zu besinnen und mich durch das Verhalten der Kollegen nicht verunsichern zu lassen. Ich bin dankbar um die vielen wertvollen Tipps, von denen ich noch lange profitieren werde, und um die vertrauensvolle Zusammenarbeit.
Auf AnfrageAmtsleiterin
Ich freue mich jeden Monat auf mein Coaching mit Mercedes und merke täglich aufs Neue, wieviel sich in den vielen Jahren unserer Zusammenarbeit bereits zum Guten verändert hat.
Auf AnfrageHead of Finance
Das Coaching mit Dir war für mich eine völlig neue Erfahrung. Aber eine Gute! Mein Stressgefühl ist deutlich weniger geworden und ich fühle mich ausgeglichener.
Auf AnfrageReferentin für Umwelt und Soziales
Besonders beeindruckt hat mich, wie es Ihnen gelungen ist, auch in kniffligen Momenten die passenden Worte zu finden, entspannt zu bleiben und dabei die Situation immer gut im Griff zu haben. Ich habe mich in unseren Gesprächen gut aufgehoben und verstanden gefühlt und kann eine Zusammenarbeit mit Ihnen wärmstens empfehlen, liebe Frau Mende. Es ist mir gelungen, vieles nach meinen Vorstellungen zu verändern.
Auf AnfrageTechnical Manager
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