Der wichtigste Erfolgsfaktor souveräner Führung sind Sie

Wie Sie Ihre Rolle mit innerer Stärke und einem gutem Gefühl meistern

Als gute Führungskraft wissen Sie, wie Sie Ihren Arbeitsalltag organisieren. Sie wissen aber auch um die Fülle an Aufgaben, die an Sie gerichteten vielfältigen Erwartungen, die hohe Verantwortung und die damit verbundenen – in gewissem Maße völlig normalen – Ängste. Was aber passiert, wenn dieses „Normalmaß“ überschritten wird und

  • unruhiger Schlaf und Gedankenkreisel den Alltag erschweren?
  • Sie vermehrt Unsicherheit oder Anspannung spüren?
  • Konzentrationsprobleme und Stressempfinden zunehmen?
  • Sie sich bisweilen isoliert und nicht wertgeschätzt fühlen?
  • sich Beziehungen schwierig gestalten und Sie Konflikte erleben?
  • Sie auch nach Feierabend in Gedanken bei der Arbeit sind und Schwierigkeiten haben, zu entspannen?

Was passiert, wenn Sie das Gefühl beschleicht, mehr zu funktionieren als Sie selbst zu sein, Ihre Zufriedenheit und auch Lebensqualität darunter leidet und Sie das endlich ändern möchten?

Gedanken und Gefühle, die man konsequent ignoriert verschwinden nur kurz, um Verstärkung zu holen.

Dann ist es an der Zeit, Ihr Thema anzugehen

Als erfahrene Psychologin und Therapeutin für Menschen aus Politik und Wirtschaft, langjährige Führungskraft und ausgebildete Coach kenne ich solche Themen – und passende Lösungsansätze. In geschütztem und von Vertrauen geprägtem Rahmen helfe ich Ihnen ruhig und strukturiert, sich emotional zu entlasten, gedanklich zu sortieren, schwierige Situationen zu reflektieren, hilfreiche Fähigkeiten zu entwickeln und sich innerlich „neu aufzustellen“. 

Mit mir finden Sie Antworten auf Fragen wie:

  • Ich habe Angst vor Fehlern und Kritik – wie finde ich da raus?
  • Wie überwinde ich meine Scheu vor Konflikten?
  • Ich fühle mich oft unsicher, wie gewinne ich Selbstsicherheit?
  • Wie erkenne und wahre ich meine Grenzen?
  • Wie schaffe ich es, mehr selbstbestimmt zu handeln?
  • Wie wehre ich persönliche Angriffe souverän ab?
  • Wie schaffe ich Vertrauen und gelingende Beziehungen?
  • Wie bringe ich mein Stressempfinden auf ein passendes Maß?
  • Wie gelingt mir ein guter Umgang mit schwierigen Kollegen?
  • Wie agiere ich weniger impulsiv und reflexartig?
  • Was ist mir wirklich wichtig und wo will ich hin?
  • Was sind meine Bedürfnisse und wie stehe ich für sie ein?
  • Wie gelingt es mir, besser abzuschalten und zu entspannen? 
  • Wie verliere ich mich selbst nicht aus den Augen?

Coaching, das Sie wirklich weiterbringt

Meine Klientinnen und Klienten schätzen nicht nur meine überzeugende Ausbildung und sympathische Unkompliziertheit. Sie schätzen es auch, mehr als „nur“ klassische Coaching-Themen mit mir bearbeiten zu können.

In einem Erstgespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Sie werden schnell spüren, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen – dann kann es losgehen. Unsere Zusammenarbeit gestaltet sich nach Ihrem Bedarf: so ist von einem intensiven Einzeltermin bis hin zu regelmäßigen Terminen alles möglich. Sie verpflichten sich zu nichts. 

Im Coaching bearbeiten wie Ihr Thema in einer Tiefe, wie Sie es noch nicht kannten und suchen auch dort nach Lösungen, wo Sie bisher noch nicht suchten. Nur so finden wir die Puzzleteile, die wir brauchen, um Ihr Bild zu vervollständigen, es gemeinsam anzuschauen und es nach Ihren Vortellungen zu verändern

Dabei klären wir auch unbewusste Konflikte, erkennen biografische Einflüsse und bisher unbekannte Motive. Sie finden Klarheit über verdeckte innere Antreiber, unbewusste Annahmen über sich und andere und die Säulen Ihres Selbstwertgefühls. Dabei stimme ich die Intensität meiner Begleitung jederzeit flexibel auf Ihre Situation und Zielsetzung ab.

Eine der größten Ängste ist die Angst vor Veränderung. Dadurch verharren Menschen in
Situationen, die ihnen nicht guttun. Mein Coaching hilft Ihnen, das zu verändern.

Coaching für Bürgermeister und kommunale Führungskräfte

In Zeiten besonderer Anspannung und sich ständiger Veränderungen sind Verantwortliche in Politik und Verwaltung hohen Belastungen ausgesetzt. Die Erwartung ständiger Verfügbarkeit und 360-Grad-Erreichbarkeit – nicht selten verbunden mit persönlichen Anfeindungen – stellt ihre psychische und physische Verfasstheit auf eine harte Bewährungsprobe. Und die brauchen Sie nicht alleine bestehen!

Mit mehrjähriger Erfahrung aus der Arbeit mit politischen Akteuren, umfangreichen Praxiskenntnissen und besonderer Expertise im Coaching von kommunalen Führungskräften unterstütze ich Sie in persönlichen und führungsbezogenen Themen wie:

  • Umgang mit Konflikten, Kränkungen und übler Nachrede
  • Gelingende Kommunikation und Beziehungsgestaltung
  • Bewätigung von Ängsten, Sorgen und Panikgefühlen
  • Abbau von Stressreaktionen und Schlafproblemen
  • Partnerschaftliche und familiäre Schwierigkeiten
  • Erkennen, stärken und wahren eigener Grenzen
  • Gefühle von Scham, Schuld und Einsamkeit verwinden
Setzen Sie Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden (wieder) oben auf Ihre Agenda und meistern mit mehr psychischer Widerstandskraft Ihre vielfältigen Rollen spürbar ausgeglichener.

Erfolg und Niederlage, Applaus und Häme - all das liegt bei politischen Akteuren oft nah beieinander.
Ich stehe Ihnen mit spürbarer Expertise hilfreich zur Seite, damit Sie sich im Spannungsfeld
zwischen Reiz und Reaktion jederzeit sicher fühlen.

Auch virtuell ans Ziel – flexibel und zeitsparend

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen während eines Coachings auf dem Sofa, liegen auf der Terrasse oder gehen durch den Wald … das alles ist möglich, wenn wir uns virtuell treffen. Mein Online-Coaching überzeugt meine Klientinnen und Klienten nicht nur durch die damit verbundene Zeitersparnis und Flexibilität. Sie genießen es einfach auch, sich frei zu bewegen.

Wenn Sie während meines Coaching in Ihrer vertrauten Umgebung sind, fühlen Sie sich geschützt. Und genau das hilft Ihnen, Ihr Thema zu bearbeiten. Die virtuelle Zusammenarbeit wird oft sogar als intensiver erlebt – nichts lenkt ab und so arbeiten wir fokussiert und effizient.

Natürlich biete ich auch Hybrid-Formate an, in denen wir uns zunächst persönlich in einem Vor-Ort-Termin kennenlernen und dann mit dem aufgebauten Vertrauen virtuell weiterarbeiten. Sie haben die Wahl.

Mercedes Mende - Expertin für Leadership

Alles was zählt: die Stimmen meiner Klientinnen und Klienten

Bewertet mit
5/5

bei Rezensionen auf Google MyBusiness

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