Klarheit und Stärke finden, wenn es darauf ankommt

Verlässlich an Ihrer Seite – bei Stress, Konflikten und Krisen. Diskret, erfahren, auf Augenhöhe

Ich bin Mercedes Magdalena Mende – Psychologin, Therapeutin, ehemalige Führungskraft und zweifache Mutter.
Ich unterstütze Menschen in Verantwortung, die unter Hochbelastung stehen – besonders in Zeiten, in denen Konflikte oder persönliche Krisen die Belastung zusätzlich verstärken.

Ich weiß, wie fordernd es ist, funktionieren zu müssen, während es innerlich eng wird. Wie es sich anfühlt, stark wirken zu müssen, wenn man kaum noch Kraft spürt. Genau deshalb begleite ich Sie – klar, verlässlich und mit langjähriger Erfahrung.

Mit psychologischer Tiefe, ökonomischem Verständnis und einem feinen Gespür für das, was Sie stärkt und wirklich weiterbringt.

Mein Anliegen ist es, dass Sie wieder klar sehen, sich innerlich stark fühlen und Ihren Weg mit neuer Zuversicht weitergehen – beruflich wie persönlich. Bei mir sind Sie gut aufgehoben – denn es geht um Sie.

Vereinbaren Sie gern ein erstes Gespräch

Aus- und Weiterbildung (Auszug)

Universitäre Ausbildung

Diplom in Volkswirtschaftslehre – Universität Bonn, Universidad de Sevilla (Erasmus), Universität Konstanz (Vordiplom); Note: 1,8
Master of Science (M.Sc) in Psychologie – Europäische Fernhochschule; Note: 1,6
Univ. zert. Notfallpsychologie – Hamburger Fern-Hochschule; Note: 1,0

Coaching & Konfliktklärung

Personal und Business Coach – Dr. Björn Migge
Mediation (zert. nach §5 Abs. 2 MediationsG) – Dr. Sascha Waigel
Klärungshilfe – Tilman Metzger
Mediation hochstrittiger Konflikte – Dipl. Psych. Heiner Krabbe

Psychotherapie & Traumatherapie

Amtsärztliche Zulassung in Psychotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie – Dr. Karin Friedrich
Traumatherapie mit EMDR (PTBS) – Dr. Ewa Budna
Diagnostik von Traumafolgestörungen – Dr. Jan Gysi
Traumatherapie mit NARM (kPTBS) – Michael Mokrus
Therapie komplexer Traumafolgestörungen – Dr. Jan Gysi
Emotionsfokussierte Therapie – Dipl. Psych. Julia Böcker
Borderline und Narzissmus – Dr. Pablo Hagemeyer
Lösen von Scham und Schuld – Angelika Dörner
Focusing – Prof. Dr. Johannes Wiltschko
Somatisch-Emotionale Integration (SEI) – Dami Charf
Ego-State Interventionen – Kai Fritzsche

Mein beruflicher Weg

Seit 2017 arbeite ich in eigener Praxis als Psychologin mit Zulassung in Psychotherapie, zertifizierte Traumatherapeutin und Coach.
Ich unterstütze Menschen in Verantwortung, Stress, Krisen und Belastungen zu meistern. Mein Ziel: Ihr psychisches Wohlbefinden, ihre Leistungsfähigkeit und Resilienz zu stärken. Zudem unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten als Mediatorin und Notfallpsychologin in Konflikt- und Krisensituationen. Zentrale Themen meiner Arbeit sind:

Führung und Verantwortung: Souveräne Entscheidungen, Delegation, Konfliktlösung, starke Führung, klare Kommunikation
Mentale Stärke und Resilienz: Selbstsicherheit, Stressregulation, innere Stabilität, Grenzen setzen
Emotionale Belastung und Krisen: Ängste, depressive Verstimmung, Burnout, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme,
Konflikte und Veränderung: Mobbing, Verleumdung, Wiederwahl, Amtsverlust, berufliche / private Herausforderungen
Psychosomatik und Traumafolgen: Körperliche Beschwerden, Tinnitus, innere Leere, Anspannung

Daneben bin ich Lehrbeauftragte und Hochschuldozentin sowie Mitglied in Beratergremien und Coachingpools – unter anderem der Universität Ulm, der Helmholtz-Stiftung und des Gemeindetags. Diese Einblicke erweitern meine Sicht auf Themen, die wir gemeinsam bearbeiten.

Vor meiner freiberuflichen Tätigkeit war ich mehr als zehn Jahre als Volkswirtin in leitender Funktion im In- und Ausland tätig. Meine Erfahrungen aus mittelständischen Unternehmen, politischen Institutionen, der Beratungsbranche, der Verbandsarbeit sowie der verhaltensökonomischen Forschung bei Prof. Dr. Reinhard Selten, Nobelpreisträger für Wirtschaft, fließen direkt in unsere Zusammenarbeit ein.

Gewinnen Sie Klarheit und Stärke: Für Ihre Führung, Ihren Erfolg und Ihr Wohlbefinden.

Mein Profil für Sie im Überblick

Persönliches

Mit Anfang 40, verheiratet und als Mutter von Schulkindern stehe ich fest im Leben. So weiß ich aus eigener Erfahrung um die Bedeutung der körperlichen, mentalen und emotionalen Gesundheit für das Wohlbefinden. Diese praxisnahe Perspektive fließt ebenso wie meine berufliche und therapeutische Expertise fundiert und reflektiert in meine Arbeit ein.

Durch bewusste Zeiten der Erholung wahre ich meine eigene Balance. Supervision, Weiterbildung und kollegiale Intervision geben mir dabei wertvolle Impulse. So begegne ich meinen Klientinnen und Klienten mit Klarheit und Präsenz.

Kraft tanke ich in der Natur: beim morgendlichen Lauf durch die Wälder des Hochschwarzwaldes, auf den Bergen meiner zweiten Heimat im Allgäu nahe dem Bodensee oder beim Schwimmen – ob im Sommer oder als Eisbaden im Winter. Und: Ich habe ein ausgeprägtes Faible für Bücher. So vergeht kaum ein Tag ohne Lesen.

Vertrauen, Ehrlichkeit und Verlässlichkeit sind für mich unverzichtbare Werte.